Hi, ich bin Nadine

Ernährungstherapeutin und Familiencoach

Als lebenserfahrene Berlinerin mit einer tiefen Leidenschaft für Familien- und Gesundheitsthemen begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden – mit Herz und Wissen.

Bei mir stehst du als Mensch im Mittelpunkt, mit all deinen Fragen und deinem ganz eigenen Prozess. Ein gutes Bauchgefühl braucht mehr als nur gesunde Ernährung. Es braucht ein Umfeld, das dich unterstützt, in dem du dich wohlfühlst und in dem alles miteinander im Einklang steht.

Mein Fokus liegt darauf, Menschen – ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – zu unterstützen, die mit Magen-Darm-Erkrankungen, Allergien oder Schlafproblemen bei Babys und Kleinkindern zu kämpfen haben. Ich kenne diese Herausforderungen nur zu gut und weiß, wie komplex sie werden können, vor allem, wenn sie zusammen auftreten.

meine Fokusthemen

Meine Zertifikate und Mitgliedschaften

meine Story

Mein Spezialg

Deshalb kombiniere ich in meiner Arbeit einfühlsame Beratung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um die für dich passende Lösung zu finden.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Es geht nicht nur darum, die sichtbaren Symptome zu lindern, sondern auch die tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Umfeld zu verstehen. Denn Ernährung ist nicht nur ein individueller Prozess – sie ist Teil deines gesamten Wohlbefindens und spielt eine zentrale Rolle in deinem Alltag und deiner Gemeinschaft. Lass uns in einem offenen, vertrauensvollen Gespräch gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir zu arbeiten!

Mein Weg

Mit meiner Leidenschaft für Ernährung, Schlaf und ganzheitliches Coaching helfe ich Menschen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Ernährungsbildung, besonders in der Arbeit mit Kindern und Familien, habe ich Projekte wie die KiESEL-Studie koordiniert und Fachkräfte in Workshops zu gesunder, klimafreundlicher Ernährung geschult. Als zertifizierte Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder unterstütze ich Familien dabei, ruhige Nächte und erholsame Schlafroutinen zu schaffen.Mein Wissen aus der Ernährungswissenschaft und Coaching fließt in jede Beratung ein, um Lösungen zu finden, die wirklich passen – individuell und nachhaltig.In meiner Freizeit genieße ich es, kulinarische Entdeckungen auf Reisen zu machen, mich mit Crossfit oder Yoga zu fordern und mich in spiritueller Literatur zu vertiefen.

2007 - 2013

- Bachelorstudium der Ökotrophologie an der HAW Hamburg
- Masterstudium der Ernährungswissenschaften
an der Universität Potsdam

2014 - 2020

- Zertifikatslehrgang bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zur Ernährungsberaterin DGE
- Wissenschaftlerin beim Bundesinstitut für Riskobewertung

2021

Ausbildung zum systemisch- integrativen Coach - bei der Coaching Spirale

2023

Ausbildung zum zertifizierten Schlafcoach für Babys- und Kleinkinder - bei Inga Ahlers

2024

- Selbstständig in eigener Praxis
- Trainerin bei der Sarah Wiener Stiftung für das Projekt "Ich kann kochen!"

Meine Werte

Als lebenserfahrene Berlinerin mit Leidenschaft für Familien- und Gesundheitsthemen, begleite ich dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Deshalb stehst du bei mir mit deinem Thema und deinem Prozess im Mittelpunkt. Für ein gutes Bauchgefühl braucht es mehr als gesunde Ernährung, nämlich ein funktionierendes System, in dem du lebst. Mein Spezi

Hi, ich bin Nadine

Ernährungstherapeutin und Familiencoach

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Balance. Dabei stehen deine Stärken, dein Vertrauen in dich selbst und eine nachhaltige Ernährungsweise im Fokus. Gemeinsam schaffen wir ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Wohlbefinden – mit Offenheit, Respekt und klaren Zielen."

Wissenswertes

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